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勃起障碍患者日常生活怎么护理

提问时间:2020-07-29 07:35
医生回复
  • 孙先华 副主任医师
    三甲 鹤岗市人民医院 泌尿外科
    不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。
    争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
    回复时间:2020-07-29 08:47