女生在月经期间是可以吃香蕉的，香蕉富含有很多的微量元 素，特别是钾元素的含量，是所有水果中最多的。而适量的 吃香蕉则是对身体有益。
香蕉被称之为“开心水果，含有 大量的维生素B6，月经期的女性容易心烦气躁，食用后不仅 可以补充大量的能量，还能起到缓解情绪的”虽然香蕉有很多的功效和作用，但香蕉属于寒性食物，容易伤阳气不宜多吃。