问
女性来月经能吃香蕉吗
提问时间：2020-07-29 05:11
我每次来月经就特别爱吃水果，尤其是香蕉，想咨询下月经期间能吃香蕉吗？
答医生回复
-
顾金萍 主治医师三甲 上海市第一妇婴保健院 产科女性来月经可以适量吃香蕉的。因为香蕉含有丰富的维生素 、微量元素、和纤维素，不仅可以缓解女性在经期的焦虑不 安，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘，还可以预防女性经期 贫血，有很多好处。
不过要香蕉偏凉性，吃多了容易刺激肠 胃、引起痛经，建议女性在月经期间不宜多食香蕉。回复时间：2020-07-29 07:10
