五红汤是由红枣、枸杞、红豆、红皮花生米、红糖等食物熬成的汤品，有养血补气、补血安神的功效。对产妇而言，服用五红汤具有催乳下奶的功效。
一般情况下，产妇服用五红汤4~6天后就有乳汁增多的情况，但是有的产妇连续服用一个月也没有效果，因此对于服用五红汤下奶几天有效无法确定，可根据产妇自己的体质而定。