怀孕初期一般可以吃虾，虾里面还有丰富的蛋白质成分以及钙质，可以补充孕妇的日常所需。另外怀孕初期胎儿发育还不是特别的稳定，此时也需要摄入充足的营养成分，多吃一些虾也可以促进胎儿的生长发育。
但是虾不可以吃得过多，吃得过多可能会造成一些肠胃方面的不适。所以孕期饮食需要格外谨慎，尽量保持饮食多样化，不可太单一。