女性月经期间可以喝牛奶，不会影响女性月经的出血状况。并且，牛奶本身含有丰富的蛋白质和矿元素，月经中的女性由于大量出血和身体不适，很有可能导致身体抵抗力下降和食欲也会下降，在这个期间里有可能没食欲吃东西，喝牛奶就可以有效补充体内的营养成分，以提高身体的抵抗力。
但需要注意的是，女性在月经期间不能接触凉性的东西，所以喝牛奶时要尽量加热，喝热牛奶对身体有很大的好处。