问
孕妇白天睡多了晚上睡不着怎么办
提问时间：2020-08-03 16:58
怀孕期间在家无所事事，白天总是睡很久，到了晚上就睡不着了，怎么才能缓解这种状况呢？
答医生回复
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顾金萍 主治医师三甲 上海市第一妇婴保健院 产科这种情况是由于自身的生物钟紊乱导致的，长此以往会对孕妇自身以及胎儿的健康造成比较严重的影响。因此日常应适当的进行自我调节，按时休息，白天可以适当进行一些比较舒缓的运动。回复时间：2020-08-03 17:57
