子宫内膜薄是不利于怀孕的，正常的子宫内膜处于排卵期是0.8~1.0㎝左右。可以通过药物和饮食进行调理增加子宫内膜厚度。
药物治疗可以在医生的指导下吃激素或者中药汤剂进行调理。平时可以多吃一些豆类，乌鸡汤，黑豆糯米粥，这些食物都有利于增厚子宫内膜。
注意休息，不要熬夜，适当锻炼身体，提高身体素质。不要有心理压力，放松心情。