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孩子不睡午觉。

提问时间:2020-09-19 13:11
孩子不睡午觉
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    孩子不睡午觉,可能没有形成习惯,如果形成习惯了就会睡午觉的。中午少睡一会儿觉还是需要的,这样有利于身体健康。也需要让孩子养成这种好的睡觉习惯。
    但是白天不要多睡觉,因为睡觉太多了,晚上就睡不好了。需要按照生物钟睡觉,这是需要的。也是对身体健康有利的。
    回复时间:2020-09-19 13:59