十个月大的宝宝添加了辅食后可以吃杨梅。宝宝添加辅食后可以适当喂水果，当然可以吃杨梅，优质杨梅果肉的含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
适合给宝宝喂食。但因为宝宝的胃肠抵抗力比较弱，所以杨梅要新鲜，仔细清洗，也不要过量，不要喂宝宝吃超市的杨梅制品。
另外，要注意不要将杨梅核一起喂给宝宝，以免误食发生呛咳甚至窒息。