宝宝添加辅食后可以适当喂水果，可以吃杨梅，但因为宝宝的胃肠抵抗力是比较低的，所以杨梅要新鲜，仔细清洗，也不要过量，不要喂宝宝吃超市的杨梅制品。
另外，要注意不要将杨梅核一起喂给宝宝，以免误食发生呛咳甚至窒息。优质杨梅果肉的含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。