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胃胀气吃什么食物好?

提问时间:2020-09-19 18:33
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    胃胀气人群在饮食方面首先可以多吃玉米、小米、芹菜、南瓜、燕麦、糙米等含有丰富的膳食纤维类食物,能够起到促进胃肠蠕动、缓解胃胀气现象;
    其次可以多吃香蕉、樱、苹果、枣子等含纤维的水果缓解症状。
    回复时间:2020-09-19 19:45