顺产肛门撕裂，在大便的时候避免使用太大的力度，防止再次的裂开，另外大便之前可以以顺时针的方向按摩腹部，增加肠胃蠕动，帮助排便，而且在饮食当中需要进行改善，可以多吃一些粗纤维的食物，多注意喝温开水。
这期间需要注意局部的卫生，保持清洁，需要勤更换卫生巾护垫，避免恶露长时间的浸泡伤口，导致局部发生感染等情况。在生完宝宝之后身体是比较虚弱的，需要好好的休息，保证足够的睡眠时间。