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儿童为什么要吃粗粮呢?

提问时间:2020-09-19 06:29
我家孩子一点儿都不愿意吃粗粮,但是老婆天天想着办法让他吃,儿童为什么要吃粗粮呢?
医生回复
  • 董孟 主治医师
    三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科
    儿童适当的吃粗粮有益健康。粗粮中的膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度,避免餐后出现血糖突然升高的现象,有利于血糖稳定。
    还可抑制增血糖素的分泌,促使胰岛素充分发挥作用,从而达到预防小儿糖尿病。
    回复时间:2020-09-19 07:53