问
为什么老人和小孩要少吃粗粮？
提问时间：2020-09-19 07:39
我奶奶最近便秘，我想让他吃些粗粮，可医生不建议这样做，为什么老人和小孩要少吃粗粮？
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科老人和小孩之所以要少吃粗粮是因为老年人的消化功能减退，而孩子的消化功能尚未完善，消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。
而且营养素的吸收和利用率比较低，不利于小孩的生长发育。回复时间：2020-09-19 08:38
