您好，在整个怀孕期间，胎儿的发育是一个逐渐增长逐渐变化的过程，所以在怀孕期间建议孕妇饮食均衡，营养全面，尽量多吃一些有营养的食物，为宝宝的生长发育提供营养成分。
在怀孕期间孕妇尽量不要吃变质的食物，如果吃的只是少量的或者是吃了以后孕妇并没有消化道的反应，这种情况一般影响不大，建议尽量多喝水，促进代谢。
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