问
维生素B1有用吗?
提问时间：2020-09-19 07:11
我也是两三天才有一次大便,不知你讲的这个方法有没有用,而且我脸上斑很多,和这个有关系吗
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好属于内分泌失调的情况治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.,回复时间：2020-09-19 08:06
