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肚子胖了怎么瘦下来?

提问时间:2020-09-19 12:59
肚子胖了怎么瘦下来
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    平常加强锻炼是能够减肥瘦小腿瘦肚子的,像腹部和脚部肥胖症的人绝大多数都由于常常坐不健身运动而造成地区肥胖症,平常下班了以后能够家里多慢跑,多开展有氧,那样能够迅速的消耗脂肪,进而超过减肥瘦小腿瘦肚子。
    回复时间:2020-09-19 14:59