你好，你的这个情况，应该是膝部软组织损伤的症状。膝部的剧烈运动，导致肌肉或者韧带的损伤，就会造成膝关节疼痛的症状。
你的这个情况，首先应该到医院里去拍个膝关节的片子，以确定骨头没有问题。治疗方面，可以外用一些活血通络的药物，比如云南白药气雾剂，或者理通喷剂，就都有应该有不错的效果。
如果症状比较顽固，可以配合服用一些药物，活血止痛胶囊配合布洛芬片口服，效果也会不错。祝你早日康复！