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吃芝麻酱的好处和坏处是什么?

提问时间:2020-09-20 19:30
吃芝麻酱的好处和坏处是什么
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    芝麻酱是很好的食物。适当地吃芝麻酱,有利于身体的健康,但是过度地吃芝麻酱会对患者的健康造成影响。芝麻酱的营养价值极高,其中含有丰富的蛋白质,维生素以及微量元素,可以满足人体对营养物质的需求。
    同时芝麻酱中所含的热量极高,如果过多地食用会引起肥胖。
    回复时间:2020-09-20 20:25