具体补多少没有限制，因为不同月龄的孩子补充的钙量都是不一样的，但只要满足孩子身体生长发育需求即可。比如小于6个月的孩子，一天可摄入200毫克的钙，大于6个月的一天要摄入250毫克的钙。
月龄小的可通过母乳补充钙，若是已经添加辅食，多吃海带、黑豆类食物补充钙。还有注意维生素D的补充，维生素D可以促进钙吸收、利用的。