问
夏天可以经常吃绿豆吗？夏天到了。
提问时间：2020-09-20 23:04
夏天到了，天气特别的热，我平时就熬绿豆粥给家人喝，可以经常喝吗？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科绿豆是豆类的一种，性味甘凉，有清热解毒、清热解毒，消暑，利水之功效。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。回复时间：2020-09-21 00:13
