小孩腿没劲可能是缺钙引起的，可以适当给孩子补充维生素d或者多让宝宝晒太阳，这样可以缓解症状，但如果孩子的腿还是没劲，必须要做检查。
平时要注意孩子饮食营养的均衡多注意增强孩子的体质，在这阶段尽量注意，多补充一些含钙量高的食物，比如多吃蛋黄，多吃瘦肉，虾皮，豆腐等。
孩子如果确诊为缺钙后，应该要根据孩子的身体情况及时的进行补充钙元素，避免孩子长期缺钙影响身体的发育。