小孩子在营养供给正常的情况下，尽量不要喝太多的蛋白粉，平时可以让孩子多增加一些膳食纤维的摄入，只要体重达标没有必要过多补充蛋白粉。
1、对于体重偏轻以及身体虚弱的孩子可以考虑用补充蛋白粉的方法来摄入营养，但是如果体重正常，而且孩子的生长也比较正常，不建议用这种营养物质进行补充。
2、但是如果孩子缺乏微量元素的话，可以考虑多吃一些富含膳食纤维的食物也可以多喝一些粥类食物，例如紫薯玉米粥，小米粥等等既能补充营养又能增加微量元素的摄入。