女性在怀孕初期尽量不要做举高手，并不是单纯的指抬手的动作，而是不能够举手抓东西，因为这样容易拉扯子宫，女性在怀孕初期的时候，胎盘还不是很稳定，因此不适合做举高用力的动作，也不适合提重物。
在怀孕的前三个月尽量不要同房，一面引起胎儿流产的问题，饮食上要做到均衡合理，对于各种肉类，蛋类，奶类，蔬菜，水果都要适当的吃一些。
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