我已经详细看过您的描述，结合您的症状和年龄来看，考虑应该是肱骨内上髁炎的情况，这种轻微的炎症，有时并没有具体的原因，过量的活动，受凉，外伤都可以引起。
通常都是建议患者在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐消失的。祝您早日康复，希望我的建议能够对您的疾病有所帮助，也希望得到您的认可与采纳，谢谢！,