剖腹产后如果出现肚子不消，可能的原因是剖腹产术后恢复较差。可以予以适当的锻炼身体，在专科医生的指导下来予以促进腹部的恢复。
还应该进一步的予以检查，子宫是否恢复到正常。如果是子宫复旧不良者应该及时予以促宫缩等对症治疗，排除宫内是否有残留等情况。
如果子宫恢复到正常者，建议予以适当的瘦身运动，来减轻腹部脂肪；以腹部的功能的锻炼，来减少腹壁的脂肪。这种运动可以利于剖腹产后腹部的恢复。
剖腹产后腹部的锻炼，还是建议专业医生的指导下来锻炼恢复。希望能帮助到您，祝您早日康复！