问
晚上睡觉2点差不多就会感觉床在动。
提问时间：2020-09-08 18:01
晚上睡觉2点差不多就会感觉床在动，做噩梦突然醒过来
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科这样的情况有多久了？有过几次？可能是有些压抑了的恐惧情绪或者精神压力，建议通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询回复时间：2020-09-08 19:10
