刚怀孕有血，一般来说，可能是先兆流产，由于胚胎发育不好，或者休息不好等各项因素，可能会出现先兆流产的风险，也有可能是宫外孕，由于宫外孕一般会出现前期阴道流血的情况，要及时到医院去彩超检查，明确病因，对症治疗。
1.不要过度紧张，保持心情舒畅，缓解压力，放松精神，保持平和的心态。
2.注意休息，不要过度劳累，保持科学合理的作息时间，尽量不要熬夜，不要提重物，不要做重活。
3.饮食合理，搭配均匀，营养均衡，少食生冷刺激油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。