夏天出现全身无力的原因，很可能是由于夏伤暑湿或者内伤湿滞，外感风寒等原因引起的，由于夏天天气比较炎热，潮湿。不良的生活习惯，熬夜，抽烟喝酒，会引起体内湿邪过盛，从而会造成全身无力的情况。
改善夏天全身无力的情况，需要饮食控制和运动来治疗的。建议每天要多做有氧运动，快步走、游泳、慢跑等，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免吃生冷的食物，避免吹空调过度等。