问
为什么越锻炼越乏力？
提问时间：2020-09-10 13:57
身体比较乏力，所以就经常出去锻炼，可是没想到越锻炼越感觉乏力，这究竟是为什么呢？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科生活中适当的锻炼对于身体的健康和免疫力的提高是比较有好处的，但是如果锻炼之后感觉身体更乏力了，那么很有可能是锻炼的强度超出了身体所承受的能力，也就是说超负荷高强度的锻炼，所以才会出现这样的症状，这应该是进入了疲劳期。回复时间：2020-09-10 15:51
