问
早上跑步回来出汗，可以马上洗热水澡吗？
提问时间：2020-09-17 06:37
病情描述:每天早上跑步回来都满头大汗，可以马上洗热水澡吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问这样是否可以呢。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科刚刚运动之后是不建议立即洗澡的,运动之后，全身的毛细血管扩张，大量的血液存留在外周循环系统，心脏供血相对较少，洗热水澡进一步使外周血管扩张，可能会引起心脏供血不足。
冷水澡容易刺激外周血管收缩，引起痉挛。所以，一般还是建议休息15分钟到半个小时后再洗。回复时间：2020-09-17 08:31
