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早上锻炼身体大量出汗好吗?

提问时间:2020-09-17 04:36
病情描述:下午困倦。精神一般。
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好,这个锻炼出点汗是对身体有好处的,因为出汗也是一种排毒的方式,你运动量大了,气血循环加快了就会出汗,说明你达到了一定的运动量,经常锻炼,有利于增强体质。
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    回复时间:2020-09-17 05:16