饭后是站着还是坐着对消化没有什么影响，所以大家都一样。胃吃多了难免会难受，消化困难，由于胃容量有限，所以平时应调整进食量，可少食多餐，多食想达到快速消化的目的，也可尝试以下方法：
一、饭后可做适当运动，如散步，但切记不要做剧烈运动；
二、若病人若要通过调整饮食，适当运动仍无法缓解症状，也可选择服用消化酶制剂或胃肠动力药，以达到助消化的作用。