这位朋友，你好，根据你的描述，近视一般是由于长期过度用眼导致的，目前没有什么很好的治疗方法。,建议，配戴合适的眼镜，平时避免熬夜，避免过度用眼，特别是手机电脑最好别玩，电视，尽量少看，看书学习姿势要端正，光线要充足，一般三十到四十分钟左右要休息几分钟，调节一下，多看远处和绿色，每半年左右复查一次，预防近视度数增长。