问
吃饭的时候特别爱吃大蒜这样好吗
提问时间：2020-09-19 08:34
吃饭的时候特别爱吃大蒜这样好吗曾经治疗情况和效果：吃饭的时候特别爱吃大蒜这样好吗（）
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好！根据您的描述，您非常喜欢吃大蒜，这是个好习惯，大蒜中含有大蒜素，是天然的防癌食品，另外大蒜辣素还有抗菌杀毒作用，另外还可以预防动脉粥样硬化，降低胆固醇的作用等。
大蒜的好处虽然很多，但是也不宜过多食用，一般每餐3--5颗比较好，以免对刺激胃黏膜，引起不适，所以建议您适量食用大蒜。
,回复时间：2020-09-19 09:58
