问
只想吃零食不想吃饭怎么办
提问时间：2020-09-19 06:37
只想吃零食不想吃饭怎么办，本人很瘦，但是只吃零食也不行啊，不知道是不是心里因素，一看到食堂的饭就想吐，一点都没有胃口。只有看到零食才有食欲
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好，根据你描述的情况，因为零食的口感比较好，但是都是添加剂造成的。可以唤慢的增加食物的量，一点一点增加食物，减少零食的食用，应该会好转。
注意平时要增加其运动造成饥饿感。另外要把所有的零食全部消灭掉。不再去买当你饥饿的时候饭菜是很香的,回复时间：2020-09-19 07:50
