痛风是因为嘌呤代谢紊乱所引起的一种关节炎，患者平时其实没什么异样，但是有点发作关节肿痛饱受折磨，而控制其发作的关键就在于控制嘌呤的摄入。
像海鲜、动物内脏以及酒精，还有蔬菜中的菠菜、甜菜嘌呤都是很高的，所以建议尽量不要吃了，而红枣的话不属于高嘌呤食物，适当的吃一些也是可以的，但凡是注意一个度，所以也不要过量摄入才好。