问
没坐过飞机怎么判断自己是否晕机？
提问时间：2020-09-20 08:04
五六天前买了出国的机票，但是我从来没有坐过飞机，很担忧如果坐飞机那天出现晕机那不是计划泡汤了，所以我想提前做好准备，请问一下没坐过飞机怎么判断自己是否晕机？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科没坐过飞机，不确定自己坐飞机后是否会出现晕机。也无法自行判断。坐飞机前不要有过于紧张的情绪，避免身体过度疲劳，在感冒受凉时，抵抗力下降时尽量不要乘坐飞机。
多外出活动，多锻炼，多运动。一旦出现了晕机的现象，需要立即休息，闭目养神，喝点白开水。,回复时间：2020-09-20 09:29
