问
吃牛肉会胖吗？吃牛肉会发胖吗？
提问时间：2020-09-20 22:20
吃牛肉会发胖吗？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科吃牛肉不会发胖，因为每100克牛肉里约含2.3克脂肪，几乎可以视为没有，而且牛肉营养价值很高，含有大量蛋白质和维生素B6，维生素B6可以促进蛋白质合成，提高人体免疫力，牛肉中含有的肌氨酸有利于人体肌肉生长，合理食用可以增强人的体魄，对于爱吃夜宵的人来说晚上也可以食用而不用担心长胖。回复时间：2020-09-20 23:50
