蜂蜜外敷内用都很适宜：它能护肤美容，使皮肤细腻、光滑、富有弹性；在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染；
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间；蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力；
蜂蜜还能促进长寿，促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。