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小孩中午不睡觉怎么办？
提问时间：2020-09-23 19:54
小孩中午不睡觉怎么办
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科若孩子中午不睡，家长可从以下几个方面着手。第一，为儿童创造一个好的睡眠环境。小孩中午睡觉时，一定要保持环境安静。
同时保持光线相对较暗的程度。由于睡觉的环境比较嘈杂，光线太亮，小孩睡不着觉。第三，不要让孩子养成晚睡的习惯。若儿童在早晨睡得太晚，导致睡得太久，那么中午的睡眠时间就会相应减少。回复时间：2020-09-23 21:32
