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小孩中午不睡觉怎么办?

提问时间:2020-09-23 22:39
小孩中午不睡觉怎么办
医生回复
  • 董孟 主治医师
    三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科
    小孩如果中午不睡觉,这样下午可能就会有一定的疲劳感觉,最好还是养成睡午觉的习惯。注意不要让孩子早晨起得太晚,如果早晨起得太晚,这样孩子中午就不容易睡觉。
    如果孩子上午出现疲劳,想睡的情况也尽量避免睡觉,可以适当的进行活动,这样中午就会感觉疲劳,就容易入睡。主要就是调整一下孩子的作息时间。
    回复时间:2020-09-24 00:12