在生活中要注意保持面部清洁，避免堵塞毛囊口，避免熬夜和大便干燥。可以外用药物调节毛囊角化病，要调节内分泌的稳定性，减少油脂的分泌。
可外敷药霜，软化毛囊角化，改善堵塞。如果伴有感染，考虑螨虫或金黄色葡萄球菌感染，可选用消炎药物进行抗感染治疗。平时在饮食上要避免吃太油腻的食物，可以多吃些清淡的食物，如蔬菜、水果等。