问
红豆的功效。
提问时间:2020-10-22 16:58
我经常看到家里煲红豆糖,我很想知道家里人为什么这么喜欢它,红豆的功效有哪些?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科红豆具有利尿消肿的作用,富含蛋白质、维生素和微量元素,平时吃油腻的食物太多的话,可能会导致高血脂,高血脂会逐渐促进动脉粥样硬化,导致血压升高。
红豆还有利湿,健脾,提高免疫力的功效。红豆有利于保湿、降血脂、恢复血管弹性。因为红豆富含膳食纤维,还可以促进肠道蠕动,改善习惯性便秘。回复时间:2020-10-22 18:52