通常血糖偏高是由于饮食大量的含糖类的食物，含碳水化合物饮料，以及含有淀粉类食物而造成的，这种情况首先要控制饮食，减少含有碳水化合物饮料的食用，减少食用含淀粉类食物，特别是米面之类的，吃粗杂粮，不能吃糖类以及含有糖分比较高的食物。
平时能加强运动锻炼，通过锻炼的方式，将血糖转化和利用，降低血糖，防止出现严重的并发症。食用足量的蛋白质，食用含糖量比较低的蔬菜和水果。
有效的控制血糖来源。