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天天喝小米粥副作用是什么？
提问时间：2020-10-23 06:58
天天喝小米粥的的副作用是什么？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科经常喝小米粥没有坏处。小米粥含水量极高，不含膳食纤维。推荐减肥期间作为粗粮搭配主食食用。小米味甘咸，有健胃除湿、清热解渴和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。
有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有防止反胃、健胃消食、呕吐的功效。回复时间：2020-10-23 08:17
