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水煮香蕉有什么功效?

提问时间:2020-10-25 14:58
水煮香蕉有哪些功效?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    水煮香蕉有润肠的功效,因此能够有效的缓解便秘的情况,而且还可以起到降血压以及缓解嗜睡的作用,香蕉中含有的维生素比较丰富,能够补充身体所需要的微量元素,并且血清素还可以使身体保持放松缓解抑郁的情况,但是香蕉中含有的糖分会比较多,所以不要吃的太多。
    回复时间:2020-10-25 16:45