瘦不下来最常见的原因是进食过多营养物质，超过了体内需求量，过剩的物质在体内转换为脂肪进行储存。另一个原因是缺乏运动锻炼，热量消耗过少导致脂肪堆积。
还有一种是内分泌代谢紊乱引起的病理性肥胖，常见的临床疾病有皮质醇增多症、多囊卵巢综合症、下丘脑垂体肿瘤等，需要到内分泌专科就诊，可进行手术或药物治疗。