首页> 中医科> 蛋白质高的食物有哪些?

蛋白质高的食物有哪些?

提问时间:2020-10-26 22:49
蛋白质高的食物有什么?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    蛋白质高的食物有:猪肝、鸡蛋、黄豆、猪皮、豆腐皮、花生、肌肉、鸭肉等。并且建议平时加强蔬菜的摄入,保证营养的均衡,适当的运动。
    回复时间:2020-10-26 23:58